Hipnosis Ericksoniana

La hipnosis Ericksoniana es un enfoque terapéutico desarrollado por el psiquiatra Milton H. Erickson. Se basa en el uso de un lenguaje natural, historias, metáforas y sugerencias indirectas para facilitar un estado de atención profunda y relajación, conocido como trance hipnótico.

Es como abrir una puerta hacia tu propio jardín interior. A través de palabras, historias y metáforas, te guía suavemente a un estado de atención relajada, donde puedes descubrir recursos que siempre han estado en ti. Como una linterna que ilumina caminos ocultos, te ayuda a encontrar nuevas formas de comprenderte y generar cambios positivos, a tu propio ritmo.

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Sesiones de Hipnosis

• Para la ansiedad
• Para la depresión
• Para el insomnio
• Para la autoestima
• Para bajar de peso
• Para dejar de fumar
• Para miedos y fobias

Talleres

En medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana, pocas veces nos detenemos a mirarnos hacia adentro. Nos ocupamos de cumplir metas, de responder a expectativas externas, de sostener rutinas que muchas veces dejan poco espacio para lo más importante: nosotros mismos. Es ahí donde los talleres de trabajo personal se convierten en una oportunidad valiosa y transformadora.

Porque cuando tú cambias, todo cambia.

Talleres

Escuela para padres

Ser mamá o papá es uno de los roles más importantes y desafiantes de la vida. Criar, educar y acompañar a un hijo requiere paciencia, entrega y, sobre todo, conciencia de uno mismo. Por eso, cada vez más padres deciden regalarse un espacio para mirar hacia adentro y fortalecerse.

Escuela para padres